在2021年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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672 千卡
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脂肪: 35.81克 | 蛋白质: 29.92克 | 碳水物: 59.03克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Яйцо-Пашот, Тушеные Овощи, Кабачки Тушеные, Свинина Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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