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neliscarvalho
日记
2021年01月24日
neliscarvalho的日记, 2021年01月24日
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在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
64.4 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
4.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月24日:
404 千卡
脂肪: 24.17克 | 蛋白质: 31.77克 | 碳水物: 14.78克.
早餐:
Ovo Frito, Café, Equaliv MCT.
午餐:
Abóbora Paulista, Coxa de Frango (Pele Não Consumida).
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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👏🏻👏🏻👏🏻
2021年01月24日 会员：:
Vidinha1
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