在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
940 千卡
|
脂肪: 30.52克 | 蛋白质: 55.96克 | 碳水物: 122.06克.
早餐: Шампиньоны Тушеные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Шампиньоны Тушеные, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. 小食/其他: Вода, Слабое Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|