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Diese Woche Check up beim doc. Blutwerte, EKG und ultraschall der Organe gut.ich freu mich. Da ist ein sichtbarer Erfolg im Hinblick auf Cholesterin und Blutdruck ☺
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84.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 39.52克 | 蛋白质: 57.90克 | 碳水物: 184.13克.
早餐: Penny Markt Hinterschinken, Deli Reform Die Leichte, Dinkelbrot, Harry Toastbrot, Kaffee mit Milch, Wurstaufschnitt, Alpenmark Appenzeller. 午餐: TiP Sprühsahne, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Milchhörnchen. 晚餐: TiP Chop Suey Pute mit Reis. 小食/其他: Herrenschokolade Schokolade, Jever Fun, Salzbrezeln, Chardonnay. 更多的......
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稳定体重
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