在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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817 千卡
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脂肪: 24.33克 | 蛋白质: 64.82克 | 碳水物: 78.80克.
午餐: Ja! Delikatess Putenbrust, Salami, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Lidl Vollkorntoast (37,5g). 晚餐: Nu3 Vegan Protein 3K Vanilla Flavor, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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