在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 48.52克 | 蛋白质: 81.66克 | 碳水物: 110.05克.
早餐: Сахар. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб. 晚餐: Плов с Говядиной. 小食/其他: Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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