在2021年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 33.27克 | 蛋白质: 47.77克 | 碳水物: 233.28克.
早餐: Kurma, Pisang, Pepaya. 午餐: Kemangi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Pepes Ayam. 晚餐: Bubur Ketan Hitam. 小食/其他: Buah Naga, Pisang, Pepaya, Buah Anggur, Rambutan. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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