在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 31.50克 | 蛋白质: 119.78克 | 碳水物: 118.16克.
早餐: Gekochtes Ei, BBQ Zeit Zum Grillen Mini-Brötchen Natur, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Himbeeren, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Kaufland Bio Basis-Müsli, Arla Skyr. 午餐: Kasseler mit Sauerkraut, Kaufland Bio Hirse. 晚餐: Arla Skyr, Gekochtes Ei, Champignons, Lidl White Tiger Shrimps Natur. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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