在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2776 千卡
|
脂肪: 100.97克 | 蛋白质: 166.43克 | 碳水物: 294.75克.
早餐: Семушка Ореховая Смесь, Foodart Цукаты Папайя, Геркулес Моментальная Овсяная Каша , Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Лук, Домик в деревне Кефир 2,5%, Фруктовый Сад Томатный Сок, Капуста, Печень Кролика. 晚餐: Ашан Цукаты , Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|