|
ни чего удивительного. КД
|
57.6 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 96.61克 | 蛋白质: 59.12克 | 碳水物: 12.81克.
早餐: 4 Сезона Клюква Замороженная, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Меню Молоко Соевое 2%, Белебеевский Сыр Белебеевский. 午餐: Перепелиное Яйцо, Кувшинка Сыр Сулугуни, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Магнит Авокадо, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
|
1664 千卡
|
运动:
淋浴 - 15 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 洗碗 - 10 分钟, Google Fit - 23 小时 和 5 分钟. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|