在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.6 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 38.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 64.15克 | 蛋白质: 96.97克 | 碳水物: 102.00克.
早餐: Сметана , Яйцо (Целое), Кокосовая Стружка, КМК Молоко Нежирное Сгущенное с Сахаром, Казанский Молочный Комбинат Творог Альпийский 5%. 午餐: Здоровые Продукты Энергетический Напиток 100 KWT Berry. 晚餐: Milky Way Minis, Майонез, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|