在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 47.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
933 千卡
|
脂肪: 47.82克 | 蛋白质: 71.10克 | 碳水物: 53.49克.
早餐: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Большая Чашка Цикорий, Огурец (с Кожурой), Сетунь Окорочок Куриный, Картофель Отварной. 午餐: Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Простоквашино Сметана 15%, Суп с Лососем. 晚餐: Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Сахар, Искренне Ваш Творог 9%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|