Жежека的日记, 2021年01月24日

在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）

96.7 公斤最近减少: 8.1 公斤. 还有: 31.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月24日:

1175 千卡

脂肪: 72.41克 | 蛋白质: 49.66克 | 碳水物: 84.49克. 早餐: Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга, Бутерброд с Красной Икрой. 午餐: Чайхона Шаурма с Курицей. 更多的......

168 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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