在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 52.15克 | 蛋白质: 47.75克 | 碳水物: 115.13克.
早餐: Яйцо (Целое), Sportinia L-Carnitine Ананас, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ahmad Tea Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Миланская, Lindt Горький Шоколад 85%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Котлета Свиная. 晚餐: Апельсин, Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|