在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 68.93克 | 蛋白质: 74.33克 | 碳水物: 138.47克.
早餐: Дары Океана Форель Слабосолёная, ВРК Сельдь, Alti Сыр Творожный, Колос Хлебец Гречишный, Руккола, Чай с Сахаром. 午餐: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Жареное Яйцо, Руккола, Жареная или Запеченная Курица, Alti Сыр Творожный, Велком Сервелат Финский, Колос Хлебец Гречишный, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Чай с Сахаром, Вареники с Картошкой, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Alti Сыр Творожный, Руккола, Колос Хлебец Гречишный. 小食/其他: Помидор Соленый, Папа Может Сервелат Финский, Колос Хлебец Гречишный, Alti Сыр Творожный, Кофе с Молоком и Сахаром, ARO Масло Крестьянское, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Руккола, Колос Хлебец Гречишный, Дары Океана Форель Слабосолёная. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|