在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
935 千卡
|
脂肪: 49.14克 | 蛋白质: 81.25克 | 碳水物: 40.93克.
早餐: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Кухня на Районе Омлет с Курицей. 午餐: Зеленый Чай, Для Своих Салат из Морской Капусты в Масле «Витаминный», Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. 晚餐: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Курица на Пару. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|