candychou0319的日记, 2021年01月22日

早餐科減
中午餅乾兩片+茶葉蛋一顆
運動結束 subway牛肉堡+大熱拿一杯
晚餐大蒜麵包片*2、泡麵幾口

52.6 公斤最近减少: 0.4 公斤. 还有: 4.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月22日:

797 千卡

脂肪: 16.73克 | 蛋白质: 33.97克 | 碳水物: 106.10克. 早餐: 7-11 椰香紫芋西米露. 晚餐: 7-11 大熱拿, Subway 燒烤牛肉. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

candychou0319的体重历史