|
Т. Е. Вчера я хорошо отдыхала, ничего не записывала, веселились, ела, что хотела, но интуитивно, и сладенькое, чипсы, и орешки, и курочку с картошкой жареной, и на весах всего +200 гр? Круто!
|
79.8 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2312 千卡
|
脂肪: 61.03克 | 蛋白质: 236.32克 | 碳水物: 193.81克.
早餐: Чай, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сендвичи Харрис. 午餐: Фруктово-Ореховая Смесь, Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком. 晚餐: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Babyfox Шоколад Молочный и Белый с Малиной, Сендвичи Харрис. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|