在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2940 千卡
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脂肪: 95.06克 | 蛋白质: 134.53克 | 碳水物: 343.60克.
早餐: アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, ヤマザキ製パン バターロール, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. 午餐: 食パン, グラタン. 晚餐: ゆで卵, 野菜煮物, もやし, わかめ, ニッスイ みそカツ, 鮎の塩焼き, 芋焼酎, ご飯. 小食/其他: 正栄デリシィ 麦チョコ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ハウス食品 とんがりコーン. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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