在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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86.0 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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814 千卡
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脂肪: 32.36克 | 蛋白质: 73.13克 | 碳水物: 63.33克.
早餐: America's Choice California Navel Oranges, Boiled Egg. 午餐: Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Zucchini . 晚餐: Olive Oil , Yellow Sweet Peppers , Red Sweet Pepper, Zucchini , Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Granny Smith Apples, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Zucchini , Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Zucchini. 更多的......
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一个星期减少31.3 公斤
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