在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
850 千卡
|
脂肪: 32.72克 | 蛋白质: 78.82克 | 碳水物: 66.16克.
早餐: America's Choice California Navel Oranges, Boiled Egg. 午餐: Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Yellow Sweet Peppers, Zucchini, Olive Oil, Red Sweet Pepper, Green Cabbage. 晚餐: Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Zucchini. 小食/其他: Zucchini, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Cucumber (Peeled), Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Granny Smith Apples. 更多的......
|
一个星期减少14.3 公斤
|