在2021年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1933 千卡
|
脂肪: 86.85克 | 蛋白质: 82.70克 | 碳水物: 210.85克.
早餐: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе с Семенами Льна, Bellohoney Крем Мёд с Черникой, Кедровые Орехи, Коровка из Кореновки Творог 9%. 午餐: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе с Семенами Льна, Slim Bite Батончик Двойной Шоколад, Цветная Капуста, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , Мираторг Филе Бедра ЦБ, Гречка. 晚餐: Bite Батончик Шоколад. 小食/其他: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная, Slim Bite Батончик Двойной Шоколад, Самокат Чипсы с Трюфелем, Ананас, Bellohoney Крем Мёд с Черникой, Коровка из Кореновки Творог 9%, Кедровые Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|