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Dormito solo 3 ore e dolore acuto all’addome sinistro da ieri sera 😖
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62.6 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 62.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1644 千卡
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脂肪: 45.87克 | 蛋白质: 60.86克 | 碳水物: 239.73克.
早餐: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. 午餐: Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Zespri Kiwi Green, Piselli Cotti (in Scatola), Pasta al Sugo di Carne e Formaggio, Pedon Bulgur e Quinoa, Alce Nero Miglio Decorticato. 晚餐: Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Tre Mulini Stuzzichine Gusto Bacon, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Casoncelli. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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