devagar e sempre. 💪
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109.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 57.93克 | 蛋白质: 67.19克 | 碳水物: 170.78克.
早餐: Omelete. 午餐: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica. 晚餐: Banana Nanica, Sadia Queijo Mussarela (40g), Siamar Tapioca, Ovo. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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