在2021年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1589 千卡
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脂肪: 45.85克 | 蛋白质: 146.40克 | 碳水物: 154.21克.
早餐: Plátano. 午餐: Santé Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Carozzi Fideos Integrales, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua Light, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. 晚餐: Loncoleche Protein Milk Loncoleche Vainilla, Vivo Avena Cacao , En Linea Granola con Cacao, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla. 小食/其他: Nueces. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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