在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
3162 千卡
|
脂肪: 117.95克 | 蛋白质: 84.39克 | 碳水物: 178.15克.
早餐: Капуста Тушеная, Гречка, 365 Дней Майонез, Основное: Курица тушёная в банке с луком. 午餐: 365 Дней Майонез, Гречка, Основное: Курица тушёная в банке с луком. 晚餐: 365 Дней Майонез, Гарнир: Картофель по-деревенски, Лимонный Сок, Водка. 小食/其他: Фармстандарт Компливит, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Сыр Российский, Мирролла Рыбий Жир. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|