在2021年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 41 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 32.14克 | 蛋白质: 74.96克 | 碳水物: 159.56克.
早餐: Conad Fette Biscottate Integrali, Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cacao Zuccherato, Classic , Zymil Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Funghi Champignon, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Peperone Rosso Dolce, Aia Sottilissime di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. 小食/其他: Adez Bevanda Mix Nocciola, Noce e Avena , Conad Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Fragole, Zucchero, Mandorle. 更多的......
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稳定体重
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