在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3666 千卡
|
脂肪: 124.49克 | 蛋白质: 115.25克 | 碳水物: 258.68克.
早餐: Грейпфрут, Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры, Сливы. 午餐: Основное: Куриные сердечки, тушенные в сметане с грибами, Гречка, 365 Дней Майонез, Банан, Сливы. 晚餐: Суп: Куриный с картошкой, морковью и вермишелью. 小食/其他: Водка, Лимонный Сок, Грейпфрут. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|