在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3207 千卡
|
脂肪: 74.51克 | 蛋白质: 86.24克 | 碳水物: 270.52克.
早餐: Блюдо: Рис с курицей и горохом, Зеленая Точка Куриный Окорок. 午餐: Гарнир "Спиральки с маслом", Основное: Куриные сердечки, тушенные в сметане с грибами, Heinz Супер Острый Кетчуп. 晚餐: Арбуз, Арбуз, Гарнир: Булгур с овощами, Heinz Супер Острый Кетчуп, Основное: Куриные сердечки, тушенные в сметане с грибами. 小食/其他: Real Caps Рыбий Жир, Фармстандарт Компливит, Лимонный Сок, Водка. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|