在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3202 千卡
|
脂肪: 97.47克 | 蛋白质: 85.26克 | 碳水物: 227.89克.
早餐: Основное: Куриные сердечки, тушенные в сметане с грибами, 365 Дней Майонез, Гречка. 午餐: Сыр Российский, Лента Багет Парижский, Арбуз. 晚餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 小食/其他: Фармстандарт Компливит, Лимонный Сок, Водка. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|