在2020年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4323 千卡
|
脂肪: 161.03克 | 蛋白质: 114.77克 | 碳水物: 327.83克.
早餐: Салат: "Летний" (меньше огурцов), Яблоки Бабушки Смит, Heinz Супер Острый Кетчуп, Лента Багет Парижский, Гарнир: Булгур с овощами, Основное Котлеты домашние (2020.09.17). 晚餐: Heinz Супер Острый Кетчуп, Лента Багет Парижский, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Яблоки Бабушки Смит, Лимонный Сок, Водка. 小食/其他: Сыр Российский, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Сыр Российский, Сыр Российский, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Фармстандарт Компливит. 更多的......
|
一星期增加16.8 公斤
|
|
|