在2021年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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102.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1961 千卡
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脂肪: 85.80克 | 蛋白质: 67.14克 | 碳水物: 241.45克.
早餐: Pão Francês, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Costela de Porco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Carioca Cozido, Arroz com Cenoura. 晚餐: Sopa de Creme de Galinha (Enlatado, Condensado). 小食/其他: Amendoim, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Trident Chiclete, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Banana. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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