在2021年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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88.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1031 千卡
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脂肪: 42.05克 | 蛋白质: 41.53克 | 碳水物: 123.81克.
早餐: Суп с Фрикадельками, Оладьи. 午餐: Оладьи. 晚餐: Приготовленная Брокколи (без Жира), Печеночные Котлеты, Сливочное Масло. 小食/其他: Roshen Молочный Шоколад, Апельсин, Творожный Пирог. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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