在2021年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 43.93克 | 蛋白质: 55.03克 | 碳水物: 192.14克.
早餐: ВкусВилл Сырок с Какао, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Геркулес, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. 午餐: Райт Хурма, Филевское Шербет Смородина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Кухмастер Томатная Паста, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Магнит Крупа Гречневая. 晚餐: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Bonte Шоколад Молочный с Фундуком и Арахисом, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Trouble baba шарлотка бета версия, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Горох, Дело Вкуса Салат Свекольный из Свеклы с Грецким Орехом и Майонезом. 小食/其他: Bonte Шоколад Молочный с Фундуком и Арахисом, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Tibet's Herbs Цикорий Натуральный, ВкусВилл Молоко 1%, АО Тандер Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|