在2021年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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54.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1730 千卡
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脂肪: 55.88克 | 蛋白质: 53.45克 | 碳水物: 249.76克.
早餐: Milram Burlander Mild-Würzig, Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Den Gamle Fabrik Brombeere, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn. 午餐: Milcheis, Küchenmeister Herzwaffeln. 晚餐: Maggi Köttbullar, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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