在2021年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 78.60克 | 蛋白质: 56.09克 | 碳水物: 136.99克.
早餐: Торчин Соевый Соус Классический, Яйцо, Хуторок Гречка Вареная, Шпинат, Помидоры, Ферма Масло Сливочное 63%, Golden Kings of Ukraine Масло Облепиховое. 晚餐: Салат с Крабовыми Палочками, Сильпо Печень по-Строгановски , Киевхлеб Хлеб Украинский, Stella Artois Пиво Б/А, Капустный Салат. 小食/其他: Жареные Семечки 2020, Финик. 更多的......
|
一个星期减少4.0 公斤
|
|
|