在2021年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 36.23克 | 蛋白质: 32.02克 | 碳水物: 126.76克.
早餐: Café. 午餐: Perdigão Linguiça, Heineken Cerveja Heineken (250ml), Pão Francês. 晚餐: Molho de Pimenta, Valess Milner Gouda, Alface, Coca-Cola Refrigerante Zero. 小食/其他: Lay's Batata Frita Clássica, Nutella Nutella, Yorgus Iogurte Natural, Nestlé Cereal, Café. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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