在2013年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 71.90克 | 蛋白质: 52.30克 | 碳水物: 152.47克.
早餐: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Valio Сметана Домашняя 23%. 午餐: Леовит Борщ Сибирский с Мясом. 晚餐: Рыба-Меч, Сахар, Белый Хлеб, Иней Колбаски Охотничьи, Сыр Гауда. 小食/其他: Арбуз, Сахар, Яблочный Пирог, Летний День Молоко 2,5%, Яблочный Пирог. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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