在2013年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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55.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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614 千卡
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脂肪: 45.73克 | 蛋白质: 31.23克 | 碳水物: 14.85克.
早餐: Manteiga, Café. 午餐: Manteiga, Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado), Abobrinha, Queijo Mozzarella, Majestade Salame Italiano Fatiado. 晚餐: Queijo Parmesão (Ralado), Alface Americana, Ovo Cozido, Café. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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