在2021年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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64.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 42.23克 | 蛋白质: 118.71克 | 碳水物: 86.26克.
早餐: Toast mit Hähnchenbrust. 午餐: Pfannkuchen aus Buchweizenmehl mit magerem Hackfleisch. 晚餐: Lidl White Tiger Shrimps Natur , Aldi Mozzarella Leicht, Gekochtes Ei. 小食/其他: Clementinen, Clementinen. 更多的......
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稳定体重
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