在2021年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1906 千卡
|
脂肪: 79.65克 | 蛋白质: 73.33克 | 碳水物: 223.14克.
早餐: С.Пудовъ Мука Рисовая, Fish House Сёмга Слабосолёная, Heinz Соус Экзотический, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Magellan Какао-Порошок, Перекресток Сыр Маасдам , Перекресток Сыр Мраморный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо. 午餐: Макарун, Матча. 晚餐: Макдоналдс Соус Горчичный, Сырные Палочки, Ростик'c - KFC Соус Терияки, Ростик'c - KFC Байтсы Средние. 小食/其他: Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Конфеты домашние, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|