在2021年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 85.12克 | 蛋白质: 73.92克 | 碳水物: 94.19克.
早餐: Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо. 午餐: Кофе с Молоком, Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Молоком, Жар Мясо Свинина. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|