在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 47.18克 | 蛋白质: 61.31克 | 碳水物: 167.93克.
早餐: Яшкино Конфеты Фэнси , KDV Конфеты Глэйс, Яшкино Шантарель, Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Setra Яблочный Уксус, Самсон Свинина Вырезка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Лента Холодец по-Домашнему, Сарафаново Молоко 1,5%, Запеченный Картофель, Nespresso Кофе, Сладкий Красный Перец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. 午餐: Красный Октябрь Конфеты "Ну-Ка Отними", не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, KDV Конфеты Ярче, Капуста Белокочанная. 小食/其他: Красный Октябрь Лебедушка, Nespresso Кофе, Сарафаново Молоко 1,5%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|