在2021年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1525 千卡
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脂肪: 54.29克 | 蛋白质: 85.16克 | 碳水物: 168.00克.
早餐: Mlekovita Lactose Free Milk 3,2%, Kawa (Parzona z Fusów), Lestello Wafle z Ciecierzycy, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Jajko na Twardo. 午餐: Kasza Jaglana, Kotlet Mielony z Indyka, Go On Protein 33% Salted Caramel, Tomatini Ketchup Łagodny, AS Jolanta Uberman Pizza Mini. 晚餐: Bonduelle Kukurydza Złocista z Groszkiem, Dawtona Sos Słodko-Kwaśny z Ananasem, Virtu Placki Ziemniaczane. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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