在2021年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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63.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 55.73克 | 蛋白质: 84.31克 | 碳水物: 133.76克.
早餐: Макароны Отварные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Denmax Сыр Сулугуни. 午餐: Семушка Манго Сушеный. 晚餐: Бургер Кинг Сырная Мэри, Cofix Капучино с Сиропом. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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