labham69的日记, 2021年01月23日

在2021年01月23日体重纪录（没有日志纪录）

86 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月23日:

1210 千卡

脂肪: 31.62克 | 蛋白质: 49.42克 | 碳水物: 181.08克. 早餐: Milhojas. 午餐: Cerezas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Porotos Granados. 晚餐: Hallulla, Hallulla. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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