在2021年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 43.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
984 千卡
|
脂肪: 32.66克 | 蛋白质: 96.67克 | 碳水物: 65.37克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Санта Бремор Икра Трески, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо, Помидоры. 午餐: ВкусВилл Холодец Говяжий, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное. 晚餐: Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|