在2021年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 108.51克 | 蛋白质: 91.79克 | 碳水物: 13.93克.
早餐: Белебеевский Сыр Белебеевский, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Vegan Food Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Меню Молоко Соевое 2%. 午餐: Кувшинка Сыр Сулугуни, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. 晚餐: Fish House Креветки Королевские. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|