在2021年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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90.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 63.82克 | 蛋白质: 77.67克 | 碳水物: 115.91克.
早餐: Соленые Крекеры, Банан, Омлет с Сыром. 午餐: Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные. 晚餐: Апельсин, Вареное Яйцо, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре. 小食/其他: Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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