在2021年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2544 千卡
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脂肪: 129.76克 | 蛋白质: 109.87克 | 碳水物: 244.80克.
午餐: Bamboe Sambal Goreng Ati, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. 晚餐: Pizza Hut Meat Lovers, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng. 小食/其他: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Gery Saluut Malkist Chocolate, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Madu, Alpukat, Buah Naga, Apel. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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